人参与 | 时间:2025-07-06 19:50:43
分享芦笋鲜虾培根卷的芦笋做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 煎主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 培根5片
- 芦笋8根
- 鲜虾10只
- 海鲜酱半匙
- 生抽1匙
- 料酒适量
- 黑椒碎适量
- 白芝麻适量
- 盐适量
- 油适量
芦笋鲜虾培根卷的做法详细步骤第1步
主要材料。
培根对半切开; 芦笋去掉老的鲜虾根部,切段;第2步
鲜虾去壳去虾线洗净加少许盐、培根油、芦笋料酒腌一会儿;
培根上放两段芦笋和1只虾仁,鲜虾卷起用牙签固定好;第3步
依次卷好所有的培根培根卷;
铁板烧热刷一层油,码入培根卷小火四面煎;第4步
把剩下的芦笋芦笋段也摆放进去;把海鲜酱、生抽加2匙水调好,鲜虾淋在培根卷上;
最后洒上黑椒碎和白芝麻即可。培根芦笋鲜虾培根卷的芦笋做法小贴士1、培根煎固定后就可以去掉牙签;
2、鲜虾也可以用煎锅不用铁板。培根芦笋鲜虾培根卷的芦笋营养分析
白芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、鲜虾维生素E、培根卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...详细介绍
白芝麻菜谱: 肉末蒸蛋 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 更多做法>
培根 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
培根菜谱: 芝士焗田园蔬 培根孜然烤土豆 培根芦笋卷 更多做法>
芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分...
一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...详细介绍
芦笋菜谱: 芦笋煎鸡蛋 芦笋爆鸡丁 三文鱼芦笋玉米粥 宝宝辅食 更多做法>
顶: 88踩: 892
评论专区